L’app de respiration guidée pour réduire le stress et augmenter le focus.

Découvre Onezen, l’application minimaliste qui transforme ta respiration en outil puissant pour ton bien-être. Que tu veuilles apaiser ton anxiété, améliorer ton sommeil, retrouver ton énergie ou booster ta concentration, Onezen t’accompagne avec des exercices simples, rapides et validés par la science.

• Protocoles de respiration efficaces (cohérence cardiaque, 4-7-8, box breathing…)
• Guidance visuelle, sonore et par vibrations
• Rappels personnalisés pour créer une vraie habitude
• Suivi de tes progrès au quotidien